Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 134,83g | Carbh: 153,35g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Requeijão Cremoso Light, Café, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Almuerzo: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrissima Pasta de Amendoim, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Homebake Pão de Hambúrguer Crocante. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Padaria Fatia Húngara, Sadia Mortadela Defumada, Carrefour Mini Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianelaurindo
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