Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 98,43g | Carbh: 261,14g.
Desayuno: Hortifruti Ameixa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Psyllium, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Alho, Pimentão Vermelho, McCain Batata Smiles. Cena: Fruittella Bala, Seara Chicken Supreme, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Framboesa 40% Cacau, Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo, Hortifruti Ameixa. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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