Diario de peppeebbb, 18 nov. 23

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Sejauh ini udah naik 40kg, kaget liat badan sendiri pas duduk, karena kalo ngaca lg pas berdiri terus, ga keliatan segitu gedenya tp ternyata gede banget

94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

aku semenjak hamil naik 20kg,, sampe anak usia 4th gak turun² ekwkwk perut kek bunting lg hahhha ini lg coba IF + defkal, semoga konsisten,,, semangat kak

18 nov. 23 por el miembro: me_)

Bisa turun kok ka. semngt.. sy jg naik BB stlh mlahirkn ank ke3 4th lalu.. sjk Agust mulai defkal sampai skrg. BB awal 68,5 skrg 63kg. dietnya ga ngoyo yg penting konsisten dan mkn sehat. jgn lupa olrg dn tdr cukup jamnya

18 nov. 23 por el miembro: ervinaepink


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