Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 54,34g | Prot: 137,05g | Carbh: 276,35g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Мералад Урбеч Кокос и Абрикос, ОВСЯНОБЛИН шоколадный 100% рецепт (проверенный), Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ultimate Nutrition Omega-3. Almuerzo: Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, КАПУСТА цветная с яйцом, Кефаль в духовке 18.11.22. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Перловка с овощами 18.11.23, САЛАТ овощной 28.10.23. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Пирог творожный низкокалорийный 16.11.23, Зефир на Изомальте, Русское Море Кета Слабосоленая, ХЛЕБ 20.10.23. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|