Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 52,09g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridelight Bridelight 15%. Almuerzo: Ketchup, Super U Yaourt aux Fruits, Charal Steak Haché 15%, Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Quiche Lorraine, Gâteau au Yaourt, Salade Verte. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de new66000
|