Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 99,66g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, АТБ Банан, Сырники. Almuerzo: Protein Bar Monsters Солёная Карамель, Яйцо-Пашот, Хлеб Завод 1 Хлеб Хуторской, Борщ. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, АТБ Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пирог морковный. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Викуся_94
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