Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 86,55g | Prot: 79,75g | Carbh: 144,77g.
Desayuno: Tahin Pekmez, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Pınar Sucuk, Heinz Mayonez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ketçap, Keçi Peyniri (Sert), Acılı Ezme, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Cena: Ayran, Kemik Suyu, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Basmati Pilav, Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Sucuk, Patiswiss Sütlü Çikolatalı Çilek Draje, Portakal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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