Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 84,68g | Carbh: 211,26g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Great Value Canned Mixed Vegetables, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, Penne. Pasa Bocas / Otros: Archway Cookies Frosty Lemon Cookies, Honeymaid Graham Crackers, Sonoma Creamery Bacon Cheddar Crisps, Chocolate Banana Cream Protein Pudding. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phoenix4rmAshes
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