Diario de powermilla, 19 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2023:
1958 kcal Grasa: 91,91g | Prot: 130,43g | Carbh: 136,50g.   Desayuno: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Almuerzo: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). Cena: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Vly Natur ohne Zucker, Gervais Hüttenkäse, Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Kikkoman Sojasoße, Zucchini, Ener Bio Konjak Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Naturgut Bio Chiasamen, Vly Natur ohne Zucker, Kaufland Bio Walnusskerne, Gervais Hüttenkäse, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), DM Mivolis Eisen + Vitamin C , Ener Bio Soja Flocken, DM Leinsamen Geschrotet, Monster Energy Ultra Zero, Cherry Tomatoes. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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