Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 42,61g | Prot: 49,54g | Carbh: 173,96g.
Desayuno: Aldi Brötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Pfanni Kartoffel Klöße, Wildgulasch. Cena: Pizza Selbstgemacht, Knorr Rahm Soße, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Penne. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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