Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3266 kcal
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Grasa: 112,58g | Prot: 121,52g | Carbh: 361,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eiskugel, Chinapfanne. Cena: Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat , Kirschtomaten, Champignons, Géramont Géramont mit Joghurt, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Münchner Hell , Milka Haselnuss. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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