Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 125,14g | Carbh: 127,06g.
Desayuno: Чебуречье Чебурелли с Говядиной, Творог 9%, President Сметана 30%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Бифштекс, Салат из Тунца с Яйцом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Хурма, Королек, Чай. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlechny Put'
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