Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 69,24g | Prot: 170,93g | Carbh: 206,90g.
Desayuno: Brown Bread, Asitis Whey Protein Isolate, Bananas , Fun Foods Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Olive Oil, Olive Oil, Lipton Green Tea, Dal, Roti, Roti, Nutrela Soya Chunks. Cena: Asitis Whey Protein Isolate, Amul Cow Milk, Paneer. Pasa Bocas / Otros: Apples, Fun Foods Peanut Butter, Toasted White Bread, Tea with Milk and Sugar. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 5 minutos, HIIT - 15 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Cross Training - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de deepak nanda
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