Diario de leria08, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
2351 kcal Grasa: 177,51g | Prot: 109,73g | Carbh: 101,94g.   Almuerzo: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Селянське Сливки 20%, Ecomil Кокосовое Молоко, Галичина Творог 12%, Яготинский Сметана 21%, Том Арахісова Паста Класична. Cena: Spomlek Radamer, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Ферма Фелата, Bella Contadina Pesto Verde, Повна Чаша Оливки Зеленые без Косточки, Паштет Куриный Мой, Cirio Оливковое Масло, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Vilkyskiu Memel Blue Сыр, Torras Молочный Шоколад Leche Milk, Torras Чёрный Шоколад С Бананом. más...
1433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de leria08


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.