Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1053 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 71,98g | Carbh: 94,82g.
Desayuno: Волков Говядина Российская Запечённая, Сахар, Лук, Каждый День Желатин Пищевой, Мираторг Окорок Свиной, Гречка. Almuerzo: Лук, Мираторг Окорок Свиной, Каждый День Желатин Пищевой, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Магнит Морковь по-Корейски, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|