Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3226 kcal
|
Grasa: 129,99g | Prot: 145,78g | Carbh: 358,30g.
Desayuno: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Заварной, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Экопродукт Варенье Абрикос, Фитбол из курицы, Брокколи и цветная капуста в сливках, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гренки, Рис отварной. Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Хурма, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Тёма Молоко 3,2%, Жизнь Март Печенье Кокосовое Воздушное, Миндаль Миндаль, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Домик в деревне Сметана 15%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Гренки, Коммунарка Батончик Сливочный, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Мандарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr_semenova
|