Diario de stipyna, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
2192 kcal Grasa: 71,80g | Prot: 107,78g | Carbh: 272,58g.   Desayuno: Favorina Spiced Glazed Biscuits, Banana, Belbake Uvetta , Crownfield Fiocchi d'Avena, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Mela, Amo essere Eccellente Parmigiano Reggiano DOP Oltre 30 Mesi, Latteria Burro senza Lattosio , Deluxe Pappardelle Ripiene ai Funghi Porcini e Tartufo , Doria Semplicissimi Crackers al Riso Venere e Semi di Lino. Cena: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizzoli Patata di Bologna Dop, Lidl Fusi di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Alesto Datteri Denocciolati. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de stipyna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.