|
Сьогодні сідаю на дієту, буду рахувати калорії. Вага не припиняє рости, але я не їм більше ніж зазвичай. Не знаю 🤷♀️
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 78,22g | Prot: 64,36g | Carbh: 170,02g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Розумний Вибір Молоко Згущене, Творог. Almuerzo: Галя Балувана Голубцы со Свининой. Cena: Кулиничи Пирожок с Маком, Колбаса Докторская, Красное Яблоко, Сырок Глазированный, Клементины, Coca-Cola Кока Кола. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Картопляники, Голубика. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|