Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4019 kcal
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Grasa: 200,14g | Prot: 158,93g | Carbh: 440,27g.
Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Pere Williams, Chef Select Porchetta di Ariccia, Carrefour Olive Farcite, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Focaccia Genovese, Mozzarella. Cena: Banana, Esselunga Soppressata di Calabria, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Chef Select Porchetta di Ariccia, Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Pasa Bocas / Otros: Polacca Aversana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Polacca Aversana, Melograno, Pecorino. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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