Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 93,05g | Prot: 90,91g | Carbh: 268,52g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Gourmet Erdbeer-Pistazie Fruchtaufstrich, Kerrygold Extra Gesalzen, Keim AOK-Brot. Almuerzo: Bergader Bergbauern Käse, Brunch Balance 15% Fett, Honig, Keim AOK-Brot. Cena: Knorr Knoblauch Sauce , Rosenkohl, Möhren, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Kaki, K-Classic Wiener Würstchen. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas y 26 minutos, Fitbit - 21 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexiah89
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