Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 226,40g | Carbh: 200,68g.
Desayuno: Rücker Grillkäse. Almuerzo: Banane, Kaufland Speisequark Magerstufe, Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Milfina Kräuterbutter, Pizza Selbstgemacht, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Mauritius Salat Mista, Maredo Rumpsteak (250g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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