Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 105,66g | Carbh: 155,19g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada, Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito. Cena: Pão Francês, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Wessel Hambúrguer de Costela, Mu-Mu Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Mangas, Tirolez Queijo Parmesão. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hfhercules
|