Diario de ol-gushhi, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1067 kcal Grasa: 37,84g | Prot: 61,53g | Carbh: 122,08g.   Desayuno: Творог 5%, Печеное Яблоко. Almuerzo: Сметана , Хлебец, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Cena: Кешью, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. más...
162 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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