Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 59,18g | Carbh: 133,33g.
Desayuno: Tea with Milk, Bananas. Almuerzo: Water , Sliced Ham (Extra Lean) , Ham Salad Sandwich, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Tea with Milk. Cena: Egg Fried Rice, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Walking round shops - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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