Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2023
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 64,36g | Carbh: 103,78g.
Desayuno: Splash Blast Splash Blast Lemon, Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Hashed Brown Potatoes , Fried Egg, Beef Steak (Lean Only Eaten). Almuerzo: President's Choice Honey Mustard, Superstore French White Baguette, Swiss Cheese , Maple Leaf Smoked Ham. Cena: Splash Blast Lemon, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Jasmine Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Soda, Waterbridge Wine Gums, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Splenda No Calorie Sweetener (Packet). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kelly140
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