Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 49,86g | Carbh: 37,59g.
Desayuno: Aknaz Az Yağlı Beyaz Peynir, Untad Kepekli Ekmek , Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Salatalık. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Bizim Vatan Dilimli Mantar , Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Badem. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspvsimge
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