Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 89,50g | Carbh: 166,32g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Кальве Майонез Легкий, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Родные Просторы Батончик К Чаю, Президент Сыр Плавленый, Яйцо Куриное. Almuerzo: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Кальве Майонез Легкий, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр, Родные Просторы Батончик К Чаю, Сэн Сой Соевый Соус, Картофель Тушеный с Мясом, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Лента Королевская Ватрушка. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lastochkakras030
|