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Martedì 21 novembre 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 155,11g | Carbh: 257,58g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Caco Mela. Almuerzo: Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •. Cena: Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Pasa Bocas / Otros: Ciabattine, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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