Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 31,74g | Carbh: 117,63g.
Desayuno: Esselunga Biscotti Petit, Nespresso Caffè . Almuerzo: Caffè Espresso, Dole Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco , Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Insalata Mista. Cena: Vino Chardonnay, Nespresso Caffè , Milk Coppa Cioccolato con Panna, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Beretta Cotto a Cubetti, Sugo di Pomodoro, Nonna Mia Chicche di Patate. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Croccantini di Sesamo . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ManuG’87
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