|
у всех так набор идёт? то плюс, то минус
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 124,03g | Carbh: 301,93g.
Desayuno: ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Джем Черничный, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Говядина, Щебекинская Макароны Спирали. Cena: ВкусВилл Батон Весенний, Авида Кефир 3,2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Магнит Картофель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|