Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 36,34g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Hacendado Digestive Avena, Café, Leche de Avena, Capuchino, Zumo de Limón, Jengibre. Almuerzo: Tortilla Francesa, cebolla, apio, aceite, vinagre, aceituna, lechuga, tomate. Cena: Fresas, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bollitos Glaseados, Té Rojo. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Aunque me he pasado este finde un poquito con el dulce, no estoy descontenta. La semana que viene otro kilo menos!!!
20 abr. 15 por el miembro: Marisoap
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Peso Histórico de Marisoap
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