Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 174,57g | Carbh: 377,85g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Noci, Solevita Spremuta di Pompelmo Rosa, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almuerzo: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Vallericca Carote Julienne, Bonduelle Gentilina, Develey Salsa Yogurt, Carne di Petto di Tacchino, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Wasa Integrale, Coop Ketchup -50% Zuccheri. Cena: Welless Pane Proteico, Zucchine, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Roncaia Riso Arborio, Parmigiano (Grattugiato), Freshona Giardiniera all'aceto di Vino. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Fiorentini Gallette Super Protein, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Kiwi, Milbona Yogurt Greco Light, Self Omninutrition Maltodestrine. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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