Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 35,23g | Prot: 165,52g | Carbh: 251,68g.
Desayuno: Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Melinda Mela. Almuerzo: Pesce Molo, la Finestra Sul Cielo Spirulina in Polvere, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Baule Volante Riso Basmati Bianco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Cena: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Cavolo Nero, Patate Dolci, Valfrutta Fagioli Cannellini, Porri. Pasa Bocas / Otros: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #marinella
|