Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 113,44g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Авокадо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Шпинат. Almuerzo: Шпинат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Cena: Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lelik_9613
|