Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 40,74g | Prot: 126,65g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Tomates, Growth Supplements Psyllium em Pó 100%, Banana Prata, Pomar Cacau em Pó , Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Growth Supplements Haze Hardcore, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, WS Naturais Semente de Chia, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Maçã. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Hortifruti Batata Inglesa Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Morangos. Cena: Banana Prata, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Hortifruti Morango, Suco de Limão, Hortifruti Kiwi, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, WS Naturais Farinha de Aveia, Hortifruti Cenoura Crua. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendopower Avelã e Cacau, Pomar Cacau em Pó , Hortifruti Cenoura Crua, WS Naturais Aveia em Flocos Finos, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz Lamonica
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