Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 61,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 84,95g | Carbh: 103,59g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 4%, FITKIT Десерт Глазированный «Капсы» со Вкусом Арахисовая Паста, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Магнит Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Шпинат, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Главпродукт Риет из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Сливочная Карамель», FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Яйцо. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|