Diario de Miichael, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
2485 kcal Grasa: 141,13g | Prot: 210,27g | Carbh: 18,45g.   Desayuno: Publix Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa. Almuerzo: Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Land O'Lakes Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Bourbon, Country Archer Mini Beef Sticks, PBfit Peanut Butter Powder , Muscle Feast Whey Isolate Chocolate. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Miichael


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.