Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 200,63g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface, Pullman Rap10 Fit, Bizinelli Lombo Suíno Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Coração de Boi. Cena: Abacates, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Pullman Rap10 Fit, Parmalat Leite Desnatado, Mamão Formosa. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batata Doce. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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