Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3412 kcal
|
Grasa: 143,51g | Prot: 207,31g | Carbh: 328,91g.
Desayuno: Uvas, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Hortifruti Salada de Frutas, Banana Prata (TACO), Aveia, Leite Integral, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Havanna Corazon, Pudim de Leite Condensado, Hortifruti Salada de Frutas, Abobrinha, Caponata, Tabule, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Galinhada, Tilápia Frita. Cena: Peccin Trento Avelãs, Arcor Passion Chocolate, Nestlé Choco Cookies, X Salada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Nutrata Proto Bar Dulce de Leche , Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arthurgtd
|