Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 100,63g | Prot: 91,43g | Carbh: 261,35g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Nestlé Cheerios , Alpura Leche Sabor Fresa, Domino's Pizza Pizza de Jamón . Almuerzo: Ruffles Original , Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Karate - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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