Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 16,43g | Prot: 79,42g | Carbh: 77,24g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Shepherd's Pie with Beef. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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