Diario de soumeya2505, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1577 kcal Grasa: 85,02g | Prot: 69,33g | Carbh: 129,54g.   Desayuno: Brioche Pasquier Crousti Dej, Elle & Vire Beurre, Auchan Banane. Almuerzo: Coeur de Lion Camembert, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Ebly Blé Cuit, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Cena: Poires, Coeur de Lion Camembert, Carte Nature Salade aux 2 Lentilles. Pasa Bocas / Otros: Saveurs et Natures Chocolat Noir 85%, Grand Frais Noisette Décortiquée . más...
2227 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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