Diario de Mama-Judy, 21 nov. 23

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All Glory to God🙌🏻👏🏼👏🏼👏🏼 one step at a time and one meal at a time😊

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:

917 kcal

Grasa: 50,70g | Prot: 98,67g | Carbh: 18,64g. Almuerzo: Bacon muffins, Coconut bread. Merienda: Pickles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carl Buddig Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey. Cena: Kraft Classic Ranch Dressing, Pink Salmon patty. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Two Good Strawberry Greek Yogurt. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana