Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 69,39g | Carbh: 97,73g.
Desayuno: Nonni's Turtle Pecan Biscotti. Almuerzo: Frito-Lay Munchos Potato Chips, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Honey Ham, Fresh & Easy Signature Cobb Salad with Ranch Dressing. Cena: John Morrell Diced Ham, Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Klondike Heath Ice Cream Bar. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Reparación - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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