Diario de Gallina82, 20 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
111,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2015:
2501 kcal Grasa: 140,59g | Prot: 152,27g | Carbh: 149,69g.   Desayuno: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Almuerzo: Fresh Selections Chef Salad. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Eggs, Cuties Clementines, Apples . más...
3533 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Conduciendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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