Diario de ArieteGenova, 22 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1621 kcal Grasa: 64,66g | Prot: 129,24g | Carbh: 129,94g.   Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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