Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 60,62g | Carbh: 68,80g.
Desayuno: Black Skull Whey Bar Gourmet Torta Mousse de Limão. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de clezioleitao
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