Diario de Snuffy325, 20 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
141,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 46,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2015:
758 kcal Grasa: 48,97g | Prot: 52,81g | Carbh: 26,95g.   Desayuno: Beef Broth, Bouillon or Consomme. Almuerzo: La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Prego Pizza Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Country Style Pork Sausage, Mozzarella Cheese, Kraft Shredded Parmesan Cheese. Cena: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Publix Classic Salad Mix, Green String Beans, Hormel Mesquite BBQ Pork Loin. Pasa Bocas / Otros: Bigelow Tea Spiced Chai, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. más...
5105 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Snuffy325


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.