Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 56,68g | Prot: 114,42g | Carbh: 265,24g.
Desayuno: Farina Bianca, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Gymbeam Proteine Vaniglia, Uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Leggero, Fagioli (in Scatola), De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Fior di Latte. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _francesco_panix
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