Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 77,49g | Carbh: 146,53g.
Desayuno: Голубика, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Fit Parad Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Укроп, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Лимон, Соль, Горбуша. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий), Kotanyi Корица Молотая, Миндаль Миндаль Сырой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Замороженная Вишня, Яйцо, Fit Parad Сахарозаменитель. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Аджика, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Киви, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotiki_sport
|